【本报讯】随着秋意渐浓，万物渐藏二十四节气中的霜降"霜降"即将到来。据气象部门预测，将至渐浓今年霜降将出现在10月23日（农历九月廿一），秋意标志着天气由凉爽向寒冷过渡，万物渐藏昼夜温差进一步加大，霜降北方部分地区将首次出现霜冻现象。将至渐浓霜降是秋意秋季的最后一个节气，古时民间有"霜降见霜，万物渐藏米粮满仓"的霜降说法。此时，将至渐浓昼夜温差可达10℃以上，秋意昼夜寒热交替，万物渐藏植物叶片渐次染上金黄，霜降枫叶、将至渐浓银杏等秋色景观进入最佳观赏期。北方地区开始进入秋收秋种的高峰期，农民忙着收割玉米、稻谷等作物，同时为小麦播种做好准备。"霜降时节，既要防寒保暖，也要注意饮食调养。"中医专家提醒，此时应适当增加富含维生素的食物摄入，如柿子、萝卜、山药等，以增强人体抵抗力。北方部分地区有"霜打菊花开"的习俗，人们会赏菊、饮菊花茶，寓意祈福延寿。在农事方面，南方地区需加强晚稻田间管理，防范寒露风影响；北方则需做好设施农业的防冻措施。气象部门建议，公众应关注天气变化，及时增添衣物，避免感冒。此外，霜降后昼夜温差大，需注意保养呼吸道和关节健康。随着霜降临近，神州大地渐染秋色，人们在收获喜悦的同时，也迎来冬季来临前的最后"秋礼"。这个节气不仅承载着农耕文明的智慧，更提醒人们顺应自然规律，迎接冬日的到来。（完） （字数：498字）