随着“三九”天的天健统智到来，我国多地进入一年中最寒冷的南传时节。中医认为，慧助三九时节是力冬阳气最弱、寒邪最盛的季养时期，也是天健统智调养身体的关键节点。近年来，南传随着传统医学的慧助复兴，"三九贴"作为冬季养生的力冬重要方式，受到越来越多市民的季养青睐。"三九贴"是天健统智一种源于中医"冬病夏治"理念的外敷疗法，通过将中药贴敷于特定穴位，南传促进气血运行、慧助增强免疫力。力冬据国家中医药管理局数据显示，季养2023年全国开展三九贴服务的医疗机构较去年同期增长15%，覆盖超2000家医院和社区卫生中心。北京市中医医院针灸科主任李明表示："三九贴对呼吸道疾病、关节炎及体虚易感人群有显著改善作用，但需在专业医师指导下进行。"专家提醒，三九贴并非人人适用。皮肤过敏、孕妇、严重慢性病患者应避免使用。此外，贴敷时间一般为15-30分钟，过长可能引发皮肤刺激。部分医疗机构还推出"三九养生茶"、艾灸等配套服务，形成综合调理方案。随着"健康中国"战略推进，传统养生方式正与现代医学深度融合。业内人士指出，科学运用三九贴等传统疗法，不仅能缓解冬季常见病，更体现了"治未病"的中医智慧。建议市民根据自身体质选择合适疗法，并关注正规医疗机构的科学指导。